盛夏来临，气温骤升。病毒和细菌在此季节容易大量繁殖。为了幼儿的健康，我们要加强日常的保健护理。那么，夏季幼儿保健要注意哪些呢？宝爸宝妈们快来了解一下吧！

疾病预防篇

一、预防中暑

夏天气温高，人体排汗多，如果不能及时补充水分、盐分，或长时间在烈日下暴晒很容易发生中暑现象。因此，不要让幼儿长时间在烈日下玩耍；多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果；适量饮用糖水、淡盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、咽峡炎

咽峡炎，是发生在咽峡部位的急性炎症，是一种特殊类型的咽炎。多见于3～10岁儿童，症状常有呕吐、拒食，有时也会发生高热惊厥现象，但多数为轻型病例，1～2周好转。预防咽峡炎要保证充足睡眠，随气温及时增减衣物。坚持锻炼身体，提高机体抵抗力。多饮水，加强营养，避免挑食，注意休息。

三、腹泻

幼儿在夏季易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季肠道疾病以细菌感染为主，影响幼儿营养吸收和健康。预防腹泻要做到科学饮食，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜食材，注意保鲜及卫生。

四、防止蚊虫叮咬

幼儿被蚊虫叮咬后，会出现局部严重红肿，甚至发热。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介。

日常生活篇

一、家园配合，培养良好卫生习惯

注意培养幼儿良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确擦拭鼻涕方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

二、穿衣要舒适透气

选择宜吸汗、宽松、透气衣物，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让幼儿觉得更凉快。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给幼儿穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

三、经常锻炼，增强幼儿体质

每天中午12:00-14:00是阳光最暴烈的时候，这个时段尽量不让幼儿外出运动，幼儿进行户外活动时，尽量选择阴凉场所，并及时补充水分，防止中暑。

周末带幼儿出门，家长要充足做好防暑准备，如给幼儿戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。

四、保持规律生活作息

适当增加幼儿午休，保证幼儿充足睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。在保证室内通风和湿度的同时，为幼儿在一天中较凉快的时间段安排适当运动，以增强机体抵抗力和适应能力。

饮食起居篇

一、多喝白开水

白开水进入人体后可进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

二、营养均衡

夏日炎炎，幼儿正处生长发育期，对营养需求量较大，鼓励幼儿夏季饮食应多样化。

三、饮食卫生

家长应注意幼儿饮食卫生安全，少吃零食，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给幼儿多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃油炸食品。

天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

用心对待每一件小事

用爱呵护每一颗童心

幼儿的身心健康是一切发展的基础。

用心呵护幼儿，

让他们安全度夏，

让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！