亲爱的爸爸妈妈们，你们注意过自己孩子睡觉时是什么样子吗？很多家长会说，当然注意过，不管是什么样的睡姿都是最可爱的。那你们知道孩子们的各种睡姿对他们会有什么影响吗？

幼儿的睡姿有好有坏，而错误的睡姿会给孩子的健康留下隐患，甚至会诱发疾病，爸爸妈妈们对孩子的睡姿一定要非常重视。

请大家一起纠正错误的睡姿，中招的孩子们，要及时纠正哦！

一、忌家长搂着幼儿睡

因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，或压在两腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

二、忌俯卧睡

幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会

增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头睡

冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖和些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者引起窒息。

四、忌仰卧睡

身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血液循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。

五、宜侧卧睡

这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。

孩子的年龄小，智力还未完全发育成熟，不知道什么是正确的睡觉姿势，所以很多时候是无意识的动作，但是长久以往就会对幼儿身体健康造成威胁。

孩子好的习惯是需要爸爸妈妈积极培养和鼓励的，这4种错误的睡觉姿势，爸爸妈妈一旦发现，要及时纠正并制止，孩子们才会健康快乐的成长。