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让宝宝远离冬季咳嗽

        发布日期:2019-12-06   浏览:

进入冬季是小孩感冒咳嗽的高发季节,父母看到孩子生病,心中难受,恨不得代替孩子受罪。其实我们在平时中注意一些事项,可以减少孩子咳嗽的机率。

一、保温工作要做足。咳嗽大部分原因都是因为受凉引起的,冬天要让孩子穿的暖和,当然也不能给孩子捂太热,容易造成出汗后受凉。所以要适当地给孩子添加合适的衣物,家长控制不好,可以摸摸孩子的手脚,手脚暖和衣服就穿的得当了;孩子没有剧烈运动,摸后背如果出汗有可能穿多。

二、户外运动要注意出汗受凉,孩子冬天穿很多,经常一些户外运动后会出汗,如果不及时处理,冷却后就容易感冒受凉,从而引起咳嗽,所以户外运动可以适当减少衣服,最简便的做法是给孩子后背添加隔汗巾。

三、雾霾严重时,外出戴口罩。冬季是雾霾污染严重季节,小孩的呼吸道很脆弱,容易得支气管炎。平时外出时最好给孩子戴上口罩,防止雾霾吸入。

四、不要经常去人流量大的公共场所。冬天是传染病流行的高发季节,孩子去这些场所,很容易受到外界细菌的感染。所以孩子在外出回来后,一定要勤洗手,防止病从口入。

五、经常锻炼身体,增强体质,提高肺活量,可以增强呼吸道的防御能力,从而减少咳嗽。比如,每天可以让孩子练习排球、跳绳、跑步等运动。

六、及早发现,及时治疗。孩子一旦有点咳嗽的症状,家长可以给他做一些辅助的食疗,如:川贝炖梨、蜜蒸柚子、盐蒸橙子等。如果食疗的效果不佳,及时去医院就诊。千万不要抢孩子咳嗽太久,容易感染肺炎。