为响应“合理膳食 食养是良医”全民营养周活动,徐州幼专附属幼儿园于5月15日拉开2023全民营养周序幕。科学食养,助力幼儿健康成长!幼儿园走廊里,张贴着主题宣传海报;教室内,教师和幼儿共同研发食欲课程……全民营养周主题宣传活动被大家演绎得多姿多彩。
健康“童”行,营养先行。 徐州幼专附属幼儿园每周按标准制定营养食谱,帮助幼儿养成合理膳食的好习惯。幼儿园通过教研、培训等多种形式开发新品,努力做到品种多样,搭配合理,营养均衡。
膳食小贴士:
一日三餐进餐时间相对固定,尽量做到定时定量。
2.每天吃早餐,并保证营养充足。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。
3.清淡饮食,少吃含能量、脂肪、食盐或糖份高的食品和饮料。
4.保证每天至少饮水1000~1400毫升,不喝或少喝含糖饮料、碳酸饮料。
6.不偏食挑食,不暴饮暴食。
3-6岁儿童处于生长发育的重要阶段,膳食营养均衡对健康尤为重要。让我们家园携手,共同呵护幼儿健康,形成科学育儿家园协同的双向行动路径,更好地支持幼儿健康成长。