“小雪”即将来临，它是二十四节气之一，寒潮和强冷空气活动频繁。古籍《群芳谱》中说：“小雪，气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。所以我们需要顺应自然界闭藏之规律，注意生活细节，预防为主，减少幼儿身体不适与疾病的发生。

01添衣保暖

1.家长和教师可以经常触摸幼儿的手，根据手的温感增减衣物。

2.幼儿活泼可爱，活动量大，日常穿衣可以比成人适当减衣。

3.外出时，可以给幼儿穿一件大一些的外套挡风。

4.进入有暖气或空调的房间，要及时换上便于穿脱和活动的马甲背心。

02养成习惯

1.勤通风，让空气流通起来，是减少病毒存活几率的最简单方法。所以，勤开窗通风，是预防幼儿生病的有力措施。

2.坚持户外，活动筋骨，增强体质。实验证明，冬季经常进行户外活动的幼儿，感冒发生的概率明显降低。

3.坚持入园，“猫冬”的幼儿小班居多，原因多是天气寒冷。3-6岁是幼儿人格形成的关键时期，不要因为溺爱，让幼儿养成旷课的不良习惯。

03维护健康

1.提醒幼儿勤洗手，必须是流动水彻底清洗干净。

2.不带幼儿到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

3.教育幼儿注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

4.发热或有其它不适要及时就医，到医院就诊要戴好口罩。

5.冬季寒冷干燥，幼儿皮肤易干裂发痒。幼儿洗脸、洗澡后，要及时给他擦护肤霜。

04合理饮食

1.冬季寒冷，适当食用温热食物，如牛肉、羊肉、核桃、板栗、腰果等温热之品。

2.冬天是蔬菜的淡季，我们应该丰富食物的种类，保证维生素摄入的平衡。为了保证钙质的有效吸收，可以遵医嘱为幼儿适量补充维生素D。

3.冬季空气比较干燥，体内水分需求量明显增加，幼儿每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外，还可以让幼儿多吃一些蔬菜和性质温和的水果。